Biographie

Christine Barois est médecin, psychiatre et pédopsychiatre. Spécialiste du stress, de l’anxiété et de la dépression, elle exerce en cabinet libéral à Paris. Devenue auteure et instructrice en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ou thérapie de la pleine conscience, elle anime des formations à la méditation pour prévenir le stress, l’anxiété, les rechutes dépressives et la rumination mentale.

Publications

  • – 2014Pas besoin d’être tibétain pour méditerSolar

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